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1.湯鍋放入雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、高湯包,倒入清水,煮15分鐘。
2.南瓜去子去皮放入500w微波爐微波五分鐘。
3.過濾高湯(大概會剩有500~400cc的高湯)。
4.把高湯裡的洋蔥、紅蘿蔔挑出來,同南瓜和高湯一起使用調理機打成糊狀。
5.把南瓜糊倒入湯鍋,倒入鮮奶油、鮮奶,開小火邊攪拌邊煮滾。(小滾就可以熄火了)
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