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1.先將無刺鯖魚切成小塊。
2.兩面都塗抹上自製的梅爾檸檬味噌醬,也可以改用鬼頭刀魚,或者雞肉也適合。
3.接著抹上地瓜粉。
4.稍微靜置一下,讓地瓜粉吃進醬汁,也才能把粉巴著,才不至於一下鍋就脫粉了。
5.這次油用的不多,就是小火慢慢煎而已。
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