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熟卷炒義大利麵

怎麼辦～～～開始放暑假了啊！！！！

接下來兩個月你們是安排小朋友什麼行程？因為布拉魚暑假繼續要練游泳，所以就整個時間都卡很死，猩弟這段期間也是跟著都要綁住，不

小卷營養麵！

夏天很熱，煮飯都盡量想省點事，以前粉媽最常煮這種營養麵，裡面就加家裡的各式海鮮，來到這個季節，就是滿鍋的小卷了！

現在猩弟

今天有吃了兩餐粽子，晚餐不能在粽子了！

這個季節的小卷，除了本身鮮嫩好吃之外，夏天不能長肉的日子，是一款非常稱職的食材，而且整隻都可以吃，幾乎是零廚餘，清廚房

最近看到一個日本老師，專門都在講食材的冷凍，譬如說『海瓜子可以冷凍冰起來，不過要冷凍前吐好沙，還要在保鮮袋（盒）裡注滿水，料理的時候，直接整塊放在鍋子裡，蓋上蓋子小小火就可以了！』

週五的夜晚就是適合來一盤炒小卷，最好是有九層塔的，這樣吃起來才香！
趕快來炒一盤！

啤酒小偷『奶油醬燒花枝』！

可能是在東京的時候，一直聽到青椒炒肉絲好好吃，回來台灣後，猩弟也突然連吃了好幾天青椒，這到底是什麼現象？

今

只有花枝沒有麵的花枝麵！

布拉魚在寫數學作業時，突然抬頭問「媽媽你褲子是穿幾腰的？」猩弟回答後，布拉魚馬上換算，一寸是2.54公分，成年女性如果超過70公分就

滷花枝是簡單，但嘴巴很饞很饞想現煮現吃時，就蒸一蒸 #搵五味醬，也是好呷尬說不出話來！

像今天中午花枝都還沒解凍好，猩弟就耐不住性子，直接整隻就放到整鍋裡，一

海鮮料理通常都不用太多調味，像 #生炒花枝，調味就很簡單，有醋和醬油就能搞定！
再來，注意一下花枝的肉比較厚，切的時候，斜刀薄片，
炒起來才會容易熟，吃起來也