猩弟工作最好玩也是最大的成就感來源就是,分享各種魚或各種魚部位了!
像是煙仔虎魚,在超市根本看不見影子,更不用說這個只有老饕才懂吃的部位『魚腹肉』,會躺在冰櫃裡現身!
可是,沒見過不知道怎麼煮?
來,不怕啊!最簡單的方式,直接表面撒點鹽巴,看是要用烤箱烤熟,還是要像猩弟這麼迫不急待,拿個平底鍋,一面各煎一分鐘,起鍋前,魚皮面再大火煎三十秒,分分鐘的時間,就能端出日本料理店師傅口中說的那種『暗檻起來』的好料理。
表面酥酥脆脆,魚肉嫩嫩黏口,魚皮Q彈,吃一口要兩口,吃一條要兩條啊!
然後,管他什麼魚什麼部位,反正跟緊猩弟,一定不會你們失望就對了!哈哈哈。
PS:來,季節好魚蝦都在這了,劍蝦也要同時把握!
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吃這個部位的時候,雙手就是最棒的餐具了!
看看這個波浪一層層的煙仔虎魚腹肉肉啊~~~皮好Q肉好嫩,又有點黏嘴!天啊!就是只有好吃而已!
料理前,像這樣撒點鹽巴在腹肉的兩面(抓魚肉重量的3%,譬如150g,大概就是4g)靜置一下,三分鐘後表出水,用紙巾吸乾就好。
下鍋前,分切一下。
今天使用鑄鐵平底鍋,像這樣有油溫高溫的時候,是放下魚肉的最佳時刻,這樣才不會沾。
維持中火,一面一分鐘。起鍋前轉大火,皮的那面燒三十秒。
看看這個腹肉,立刻就想動手吃起來了!