手上剩這最後四顆大干貝,猩弟又幫他找到合適的朋友『翼豆』,脆脆的口感配上炒到全熟Q彈的野放干貝,很合喔!
其實是中午一個人不知道要吃什麼,星期一總是趁著孩子們都出門的時後要整理環境,打開冰箱只見皮蛋還有一些人家送的翼豆,硬著頭皮想他們湊合起來,又覺得孩子不在,應該多吃一點什麼好料(媽媽貪吃?),又加了干貝下去,本來以為自己一個人一大盤,4顆干貝、2顆皮蛋會吃不完,結果誰知道超級涮嘴,一口一口吃到不剩!
然後,猩弟還是照起工,意外好吃的翼豆炒皮蛋干貝做法一一記錄在照片裡,點著點著你們就會煮啦!哈哈哈。
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▋翼豆炒皮蛋干貝
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|食材
新合發大干貝..4顆
水瓶家料理白醬油....2大匙
三河味霖…1大匙
鹽巴…..1/4匙
薑末……10g
蒜末…….15g
皮蛋……..2顆
翼豆…….約300g
油……….2大匙
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|做法
1:大干貝放置保鮮袋,泡水解凍。
2:解凍後,把大干貝切成四等份塊狀。
3:皮蛋切塊狀。
4:翼豆折一折成一口大小。
5:油鍋放入油加熱,放入蒜末、薑末爆香。
6:接著放入皮蛋小火煎一下,煎到蛋黃稍微定型,不黏黏的感覺。
7:放入翼豆拌炒。(遇熱時,翼豆會縮水一下,顏色也會變得比較暗沈)
8:放入干貝拌炒,半熟時加入醬油和味霖(兩者先調和)。
9:炒至水分收乾一些,干貝8到全熟階段即可,起鍋前灑入一點鹽巴。
翼豆脆脆、干貝嫩又Q配上皮蛋,這樣炒一盤好好吃噎!
干貝好肥啊~你們手上的干貝吃完了嗎?
猩弟的兒子以為皮蛋是恐龍蛋,現在看到皮蛋媽媽自己都會想笑!
三個主角都切成塊狀集合。
大干貝3顆、皮蛋2顆、翼豆300g
水瓶家料理白醬油2大匙、三河味霖1大匙、蒜末15g、薑末10g、不辣的辣椒一支。
翼豆折成一口的大小就可以了。
折豆子的時候,會有比較老的纖維,撕掉就好。
皮蛋切成塊狀。
大干貝一顆切成四塊塊狀。
油鍋2大匙油,薑蒜末爆香。
放入皮蛋煎一下,讓糊糊的蛋黃稍微凝固定型一下。
再放下翼豆們。
翼豆稍微拌炒後,再放入干貝。
干貝拌炒一下,就倒入事先將白醬油和味霖調和的醬汁。
接著再下辣椒。
大火拌炒一下,翼豆要炒到他邊邊都萎縮了才算有熟喔!