今天不貼炸物,來一款搭配炸物的莎拉。
不知道台灣人是不是比較沒有生吃紅蘿蔔的習慣?之前住美國的時候,超市有很多紅蘿蔔的品種,也時不時會在公園看到小孩啃紅蘿蔔的畫面,在日本的時候,超市也是見過好幾種顏色的紅蘿蔔,而且也會配上對應的食譜,感覺上紅蘿蔔是都還蠻常會被當成一種料理上桌那樣。
猩弟也是典型的台媽,也都只是把紅蘿蔔當配角用,直到最近跟日本乾媽閒聊,才想起好久沒吃到這道很家庭料理的紅蘿蔔莎拉。
調味和材料也很好取得,尤其是前幾天做完高湯凍剩下的高湯包底料,就是這個莎拉最主要的調味,只要再添加醋、白醬油、糖、鹽、檸檬汁和橄欖油拌ㄧ拌,紅蘿蔔那個紅蘿蔔味一點也沒有,吃起來卡滋卡滋,脆脆的口感,沒有特別偏好紅蘿蔔的猩弟,也是能吃上一口接一口。
然後,週五吃炸物如果想搭配一點蔬食,冰箱很容易翻到紅蘿蔔,就拿出來切一切拌一拌,是很能變身一盤清爽解膩的莎拉喔!
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胡蘿蔔莎拉
食材:
有機胡蘿蔔普通大小半顆,約150g
久右衛門萬用高湯包(用過取過高湯的)1包 5g
水瓶家白醬油1大匙
糖半大匙
陳年醋1大匙
鹽1/2匙
橄欖油3大匙
檸檬1/4瓣擠汁
作法:
1.胡蘿蔔去皮,取縱邊切成薄片再切成細絲。
2.把胡蘿蔔放在大碗裡,拌上高湯包底料和上述調味。
3.充分拌勻,上桌前可以撒上一點檸檬皮,搭配顏色。
(可以做好放在冰箱冷藏三天)
\漁獲入荷先報///
下週會有尖梭魚、鮭魚系列、久右衛門高湯包。
胡蘿蔔莎拉,很好吃,沒有蔔味喔!
想要胡蘿蔔是比較長條,所以是縱切片再切細絲。
蘿蔔放到大碗裡,這時候胡蘿蔔是直直的型態。
用過他高湯包不要丟喔。可以拿來拌料,也可以直接加在味增湯裡。
像這樣打開放進去。
陸續加入調味。
拌上橄欖油,就完成了。
擠上有一點檸檬汁更有新鮮感,吃起來更解膩開胃!
可以多做起來,可保存冷藏三天。