沒有烤箱怎麼烤魚啊?

沒有烤箱怎麼烤魚啊?

猩弟就想說花鱸魚肉Q嫩,直接整塊尾段退冰後,直接放在烘焙紙上,下面隨便鋪上一點杏鮑菇,兩片黃檸檬,再來丟個幾顆蒜頭,淋上橄欖油和撒上鹽巴,就包包起來!

登登登,沒有烤箱那就用鑄鐵鍋來個紙包魚!

整包魚放在鍋子裡,蓋上鐵鑄鍋蓋子,全程小火計時15分鐘,時間到就完成,完全不用功夫。

然後,小朋友說杏鮑菇的口感會Q嫩,跟花鱸魚超級搭,而且檸檬酸酸味會讓忍不住一直想吃!看來烤箱可以不急著買了!哈哈哈。

PS:公花鱸魚的魚肉口感是QQ嫩嫩的呦。

#夏天煮飯不流汗系列

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紙包花鱸魚

食材:

新合發花鱸魚尾段一塊(魚肉切刀花)

蒜頭5顆

橄欖油2大匙

杏鮑菇2~3支(切片狀)

鹽巴適量

黃檸檬切片2片

作法:

1 花鱸魚不拆真空袋泡水解凍約15分鐘

2 花鱸魚退冰後,魚肉切刀花

3 取一張烘焙紙,鋪在盤子裡,放上杏鮑菇、蒜頭、黃檸檬片淋上橄欖油

4 把烘焙紙折起來封口

5 整包魚放到鑄鐵鍋內,蓋上鍋蓋,計時15分鐘,全程用最小火喔~

購買說明