都怪猩弟太愛炸東西,讓鬼頭刀魚被誤會成是油炸的咖,其實人家的路還挺廣的啦!
譬如,像這樣隨便抹上一點鹽麴,靜置一下,好讓發酵的調味料,發揮功效,
不僅能使魚肉更加柔嫩、還能去除腥味,真的是非常一兼二顧的萬用調味料,
不喜歡味增醃漬過重鹹味的朋友,也可以換成這樣來試試。
而且,更可以事先提前一晚就準備起來,這樣煮婦(夫)下班趕上菜,就可以很有余裕,
從容優雅地來烤魚。只要在入烤箱前,擦去表面鹽趜,放入烤箱一百五十度(預熱十分鐘),
烤八分鐘,那兩塊嫩嫩又多汁的鬼頭刀魚排,就能上桌供家裡食客朵頤一番了!
然後,猩弟再說一下,鬼頭刀魚排不是只有炸,要煎、要烤、要燒、要蒸也是都可以的喔~
晚餐全用『烤』的。有南瓜切片、那個胖胖的菇(想不起名字)、嫩烤鹽趜鬼頭刀魚排。
就是鹽趜就可以,不需其他的。
把鹽趜抹在魚肉身上,靜置十分鐘,或者放到冰箱冷藏室,隔天再料理也沒問題,這樣下班煮飯就很充裕。烤魚之前,記得用紙巾把鹽趜擦拭乾淨,不然會很容易焦黑喔。
鬼頭刀魚排嫩嫩的,一點都不柴喔。
這個胖菇還是這樣烤最好吃,炒或煮湯都還好,有沒有人也跟猩弟有相同的感覺?