時間管理大師的鮮魚退冰術

有時候一回家就趕著煮飯,猩弟又說魚蝦要當餐料理前才能退冰,那就是沒有時間等解凍,要怎麼辦?

身兼老媽兼司機又兼煮飯婆又兼....X兼很多職務的猩弟來說,時間的安排很重要,若是要提前把魚拿出來退冰的時候,就是不要猶豫直接拆了真空袋,把要解凍的魚表面撒上一點鹽巴(魚重量的2%),接著擺在可以瀝水的備料盤上(或鋪有廚房紙巾的盤子),不要包覆任何保鮮膜或蓋子,就直接放在冷藏室裡退冰,利用冰箱的冷風還可以使魚肉的表面脫水更順暢,同時也有低溫熟成的作用,魚肉不僅不會泡在都是血水汁液的包裝裡,更是完美的變了緊實有彈性呦!

像今天很忙,在出門前猩弟就拆了一包鰆魚排,放在備料盤上灑上鹽巴,就送到冷藏室退冰,晚上一到家的時候,就能立刻進行煎魚,除了時間完全銜接的上之外,魚肉表面變得緊實又沒有水分,下鍋一煎也不會逼逼蹦蹦爆油,同時間又開一咖爐,煮了鹹口的元宵,短時間20分鐘要上菜也綽綽有餘。

媽媽忙就簡單吃快速煮,今晚的菜色是煎鰆魚配元宵!

沒有時間等解凍,那就是先把真空包裝袋拆開,直接把魚肉攤放在有篩網(或鋪上廚房紙巾)的備料盤上,魚肉表面撒上鹽巴,不要包覆包鮮膜,就放到冷藏室退冰,這樣一來血水會滴落在下方,利用冰箱的冷風也可以讓魚肉變得緊實,同時間也解凍好了。

這樣沒時間一回家,打開冰箱拿出魚就能立刻下鍋,而切因為魚肉表面都風乾緊實了,下鍋也不會噴油,煎魚很舒適啊~

煎魚的時候,猩弟蠻建議蓋上鍋蓋,一來防止油亂噴,二來熱氣在裡面也能讓魚比較快熟透,有其是有厚度的魚排。

這次鰆魚魚排沒有切得特別厚,一面大約煎一分半鐘就能翻面了。

鰆魚排不要煎太久,應該說任何魚肉都不用煎很久,他是魚不是肉,真的很容易熟啊。

煎魚的同時,猩弟其實也開了另一鍋要來煮鹹的元宵。先把五花肉爆香。

接著加入750cc的清水。

來一包久右衛門的飛魚高湯包,湯會變得超級超級好喝的!

蓋上鍋蓋,等湯滾起來。

滾了之後就可以撈除高湯包,放入元宵囉~(猩弟這邊是煮6顆)

再來放一點杏苞菇,還有還有增加香氣的櫻花蝦乾啦!

在滾一下之後,元宵熟了,就放入茼蒿!

還有一點白胡椒!(白胡椒剛從中藥行買回來,現磨的看包裝就知道哈)

再來一大把不能錯過的香菜啊!

看到這邊不說,會不會以為猩弟在煮魚丸湯啊?哈哈哈。

人家可是元宵啊~只不過跟魚丸湯一樣,起鍋前可來點香油!哈。

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